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「168斷食」失敗醫曝5主因：這個吃不夠養出易胖體質！

大部分的人只要能好好執行「168斷食」，一個月甚至兩至三週就會看到一些成效， ... 生長激素等荷爾蒙的濃度變化來促進身體燃燒脂肪，以達到減重的效果。168斷食失敗， ...

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