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韓妞都在練！7招「空氣跳繩減肥法」比慢跑瘦更快 - MSN

空氣跳繩顧名思義就是不用真的拿著跳繩，只要做出跳繩動作的運動即可。 ... 韓妞都在練！7招「空氣跳繩減肥法」比慢跑瘦更快，1個月激瘦4KG、練出仙女小蠻腰.

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