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已經努力運動了，為什麼體脂肪還是居高不下？ - 今周刊

從青春期開始，我就不是一個瘦子，當時年紀還小，對於自己的身材雖不甚 ... 我開始增加運動量及運動強度，經過了一段時間，身體組成才又產生了變化， ...

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