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減肚腩|一個動作瘦全身?日男波比跳3個月減11kg 跳出六舊腹肌
只花短短3個月時間,就可以有這麼大的變化~「波比跳」(Burpee)果然是 ... 也非常有幫助,對於想要快速看到減肥成效的人來說,是一項高效能的運動。
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