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跑一場馬拉松時，身體發生了什麼變化？ - 跑步 - 運動視界

一個 精瘦、輕盈的體型會比一個強壯有力的短跑運動員來說，更能適應耐力 ... 至少兩週的休息時間，馬拉松之神Eliud Kipchoge賽後大休長達一個月之久； ...

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