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退化性關節炎免開刀自己好！醫師：只要做到1 個動作 - Heho健康

一想到「退化性關節炎」，大家可能直覺反應那是「老人家」的疾病，但其實隨著台灣肥胖率、久坐族的增加，現在30歲就有可能出現退化性關節炎的問題。

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