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农夫行走，走着就能增肌、增力、促燃脂！

所以今天我们就来说说这个超强训练动作——农夫行走！ 1/农夫行走，怎么走？ 农夫行走（Farmer's Walk），从名字就可以看粗来，肯定和农夫在田里的走路姿势有关；.

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