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[問題] 農夫走路訓練到的肌肉群- musclebeach | PTT消費區

大家好因為之前出國有段時間只能在很破舊的小健身房練(那邊啞鈴最重只有25kg) 現在回台灣才能重新拿起很重的啞鈴繼續練也重新開始做之前很久沒做的 ...

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