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拆解車仔麵高脂、高卡健康陷阱營養師教你慎選餸菜、麵底、湯底

養和醫院營養師高咏梅指出，由於車仔麵的配搭千變萬化，因此需同時留意熱量、鈉質、脂肪及膽固醇等含量，以防一碗麵便超標。成年男性每日約需要1800卡路里 ...

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