雖然這篇牛柏葉卡路里鄉民發文沒有被收入到精華區：在牛柏葉卡路里這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 牛柏葉卡路里產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過4,282的網紅Pretty dress 韓國 日本連線服飾 美妝代購，也在其Facebook貼文中提到， 南非代購 南非國寶茶👍👍👍 《AFRICAN - DAWN - ROOIBOS TEA 南非五霸國寶茶～推出新口味共有4種》 南非14個品牌當中~唯一得到"國際品質金星獎" 👍👍國寶茶不是一般茶葉唷。 對咖啡、濃茶不適的人皆可飲用(完全無咖啡因)～ 因為像我是那種只要一喝綠茶咖啡就會心...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？ B群可以幫助維持我們身體的機能 並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！ 所以如果想要吃B群提振精神 需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！ B群中的8種維生素，每一種對於我...
牛柏葉卡路里 在 ????????????? ????????? Instagram 的最佳解答
2021-08-18 21:53:24
大家好～💁🏻♀️ 今天會繼續跟大家分享六款的點心：豉汁蒸魚雲、蟹粉小籠包、薑蔥牛柏葉、珍珠雞、鮮竹卷、柱侯金錢肚。 由於部份點心沒有準確的韓文詞語，所以這次內容裡的六款點心將不會提供韓文部份了。 ⚠️這次的內容是以每份或每件作單位的。⚠️ 一份的豉汁蒸魚雲大概120克左右，在上一篇內容也提...
牛柏葉卡路里 在 entryfood @Hong Kong Foodie Instagram 的最讚貼文
2020-04-28 12:08:49
有時心癮起，就會無啦啦想食辣，唔知有冇同好呢？就算一個人吃也好，帶來一點味覺的刺激！今日經開旺角，search 係有咩麻辣野好食，就食呢間啦！之前已經食過佢分店，個陣只可以take away，依家開多左間，可以堂食，即刻幫襯！ 食物種類都很多元化，由麵食到小食，見到menu就好似樣樣都想食咁！呢到...
牛柏葉卡路里 在 thats.or 柯氏姊妹??? Instagram 的最讚貼文
2020-05-03 01:10:39
姊妹日常👭【失眠的法寶】 話說有日凌晨，姊姊超級肚餓😩 👱🏼♀姊姊: 我落去買碗豬仔糖水咋好快番🙋🏼 點知過咗45分鐘，姊姊👱🏼♀都未番😧 👧🏻妹妹忍唔住text佢，問:有冇意外？ 👱🏼♀姊姊返上嚟，見到佢一袋二袋: 燒買7粒➕魚蛋7粒➕撈麵1碗 炸雞翼1隻➕腸仔1條➕糖水2碗 👱🏼♀姊姊:...
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牛柏葉卡路里 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
2021-09-04 19:00:02■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！
B群中的8種維生素，每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說：
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球，而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要，也就是葉酸！
B12是我們的身體中，不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮
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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神？- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神？- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神？- 誰需要B群呢？
05:57 問題QA
B群 其實不能提神？減脂中很需要維生素B群！為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢？五種富含維生素B的食物｜營養師這樣說
#B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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牛柏葉卡路里 在 Pretty dress 韓國 日本連線服飾 美妝代購 Facebook 的精選貼文
南非代購 南非國寶茶👍👍👍
《AFRICAN - DAWN - ROOIBOS TEA 南非五霸國寶茶～推出新口味共有4種》
南非14個品牌當中~唯一得到"國際品質金星獎"
👍👍國寶茶不是一般茶葉唷。
對咖啡、濃茶不適的人皆可飲用(完全無咖啡因)～ 因為像我是那種只要一喝綠茶咖啡就會心悸的人就超適合這個的～ 而且連懷孕哺乳的媽咪都可以飲用唷👍👍 男女老少皆可！！
＊超輕盈,零卡路里
＊不傷身,無咖啡因,低單寧酸
＊養美顏,豐富礦物質
＊醇厚甘,茶色紅濃明亮,清新舒暢
＊愛健康，給全家人都可以喝的茶飲喲
💥💥直至今日，已有無數研究報告證實，ROOIBOS中含有諸多對人體有益的成分：
✔️含極高SOD抗氧化劑：能有效去除有害自由基、舒緩神經。
✔️含九種人體所需礦物質：促進新陳代謝、強健骨骼及牙齒、增強免疫系統、養顏美容。
✔️ 不含咖啡因、低單寧酸：無刺激性，不分老少皆可飲用。
直接參考照片以及網址說明介紹就知道有多讚了～
http://www.epochtimes.com.tw/…/%E7%A0%94%E7%A9%B6-%E5%8D%97…
LAAGER為南非ROOIBOS第一大牌,SINCE1945 老牌子喝得安心,喝的健康!
位於南非開普敦北部Cedarberg寧靜山坡上,生長,係南非人所喜愛之健康飲品。
對於健康飲品愛好者而言,rooibos不含咖啡因及純淨之特質,另有抗氧化分子成分,已獲來自歐洲、日本及美國人士之青睞。
👉👉👉國寶茶4款口味介紹👉👉👉
✅原味：
40小包/盒 420
偏向紅茶的一種，喝起來順口、無咖啡因、發酵過的，經典的口味，可添加牛奶、檸檬等等唷～
✅綠茶：20小包/盒 290
偏日式煎茶味。有淡淡綠茶香、溫潤清香、無咖啡因、泡久也不澀、無發酵。喜愛日式煎茶口味的不容錯過。
✅黑醋栗 梅果 花果茶 ：
40小包/盒 420
淡淡果香味又不失國寶茶的風味。這款是我的最愛^^，香香的女生最愛，喝起來感覺很放鬆唷！
✅有瘦身款 的仙人掌茶：
20小包/盒 380
多添加Hoodia仙人掌為南非蝴蝶亞食用仙人掌的天然成份，全球唯一健康、安全的天然食慾抑制劑，對人體沒任何副作用。喝起來口感偏向綠茶口味。
《切記此款瘦身的孕婦不能喝唷》
***hoodia解說：分佈在由納米比亞中部至安哥拉南部的納米比沙漠，尤其生長在平原及岩石區。 蝴蝶亞仙人掌更被研究用作抑制食慾。過往幾年間，它們被大量採集作為減肥藥。
✔️使用未漂白的小茶袋包裝，沖泡非常方便。
✔️泡過的茶包也可留下泡澡用。對過敏性皮膚也有改善唷。
🎈熱飲：最原始的飲用方法，是你品嚐原味的最佳管道
1. 將國寶茶茶包放入500c.c.熱水中，約過5~10分鐘，將呈現出紅褐色茶色，即可飲用。
2. 可添加檸檬片、牛奶、糖、蜂蜜等多種選擇。
🎈冷飲：炎熱夏天中冷飲的最佳選擇
1. 將國寶茶茶包放入500c.c.熱水中，約過5~10分鐘， 將呈現出紅褐色茶色，冷卻後，放入冰箱冷藏。
2. 飲用時，加入冰塊就可享用清涼的冰國寶茶。
3. 可添加檸檬汁、糖、蜂蜜、蘋果汁、檸檬汁⋯
4. 加一顆香草冰淇淋及一些冰塊，搖晃後製成「國寶茶冰淇淋奶昔喲」🍶
國寶茶講解：
生長於南非香柏堡地區，天然原始的Aspalathus linearis針葉植物，只有在南非當地才能種植。由於氣候嚴峻，該植物的根會深入地下三公尺吸收水份與礦物質，因此，蘊含了豐富的營養素。
👉當季手工新鮮採收，日曝發酵而成。無人工添加物，保留了最原始的獨特風味與琥珀色澤，香醇不澀、口感極佳。
👉與一般茶葉不同之處，在於其不含咖啡因、極低單寧酸 (幾乎不含)，是一種溫和的養生茶飲，任何年齡、任何時間皆可飲用。有助於補充營養、幫助放鬆、生津止渴、養顏美容、調整體質、促進新陳代謝等等，好處多多，是值得您細細品味、每日飲用的健康好茶。
南非國寶茶 Rooibos Tea是一種生長在南非的開普頓北部Cedarberg高山上的一種有機野生植物茶，南非國寶茶又稱博士茶、國寶茶、rooibos tea，他集充份的太陽能量和豐富的礦物質在無污染的環境下自然生長，全世界只有南非這個國家，整個南非也只有開普頓這個城市的Cedarberg及Olifants山脈才能生產這種草本植物，Rooibos屬於灌木植物，但其根部卻可深入地底深層吸收大自然的礦物精華，因而具足了一般植物所欠缺的罕見豐富礦物質。
這是上天賜予南非這塊土地的恩賜，被當地人視為有各種療效的萬靈丹，故取名為國寶茶。