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50歲竟痛到想退休…「椎間盤突出」復健怎麼動？這 ... - 幸福熟齡

嚴重還會造成椎間盤突出或移位，不但讓人反覆腰痛，還可能出現腿麻、腿痛， ... 傷害脊椎，導致腰椎間盤突出壓迫神經，這也是青壯年常見的腰痛原因。

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