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[爆卦]睡覺腰痛是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「睡覺腰痛」的推薦目錄

睡覺腰痛 在 ? ??????? 明思 Instagram 的最佳貼文

2020-12-03 15:42:57

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  • 女人我最大

    睡覺腰痛 在 女人我最大 Facebook 的最佳解答

    2020-12-31 08:30:35
    有 80 人按讚

    趴睡、側躺、平躺 都有解💕
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  • 90後哈日人妻

    睡覺腰痛 在 90後哈日人妻 Facebook 的精選貼文

    2020-11-27 22:07:59
    有 635 人按讚

    🤍
    來分享一下這次的生產過程〜

    在過了39週後已經打算如果到了40週寶寶還未出來就催生，因為這次實在懷得很辛苦，無法睡覺、腰痛骨痛下盤痛，所以即使覺得催生比自然作動更緊張也沒辦法。(不過最大的好處是不用擔心沒有止痛氣了，因為都需要在入院前先做好深喉唾液檢測)

    選擇40週1天催生跟什麼風水擇日無關，純粹只是想寶寶盡快出來😆當天入院完成基本的程序後，基本上沒什麼事做的，都是聽聽胎心跳、內診檢查一下子宮頸的狀況之類（但對我這個怕痛的人來說內診已經很痛🤦🏻‍♀️）還有第一次經歷的放大便環節💩(把藥水唧進肛門然後就會有便意)

    等了數小時後終於來到了催生部份，第一步是進入產房人工穿羊水，在穿水前基本上是沒什麼要生的症狀，只有非常非常輕微的盤骨痛(助產士說這也算是陣痛），而我由穿羊水開始就是依靠住止痛氣活過來的。

    在穿水後再加了點催生藥，很快就開始陣痛。能忍受不聞笑氣的陣痛只有5-10分鐘左右，之後開始的陣痛都不是循序漸進，而是跟過山車的初段一樣直接標上去🎢所以由當刻起就直接進入了一個痛到看不到任何東西的狀態。雖然笑氣令我迷迷糊糊，但這次比上一胎清醒很多，清楚知道自己在經歷什麼🥴

    記得最清楚的是醫生來到後給我檢查時是開了四度，然後好像聽到助產士說我子宮收縮得很頻密所以要通知醫生👩🏻‍⚕️結果就真的快到在20分鐘後就把弟弟生出來了👶🏻 (實際花了多少分鐘是羊爸告訴我的，我當時才無法看鐘好嗎) 也就是說由四度升到十度 + 用力push出來，只是短短的20分鐘❗️我也真的不知道是怎麼一下子升上去的，只記得整個過程我都在拉著羊爸的衣袖慘叫，大力得姑娘說很怕我把他的手扭斷😅慘叫了幾次就感覺到寶寶頭要頂出來，然後用力Push了兩三次(?)，就聽到弟弟哇哇大哭的聲音🥳

    十級痛楚跟上一胎沒分別，不過時間較短好像好過一點點點🤏🏾但第二胎產後的子宮收縮痛就比上次辛苦，起碼還多痛了半小時以上。而且這次在產後去不到小便，所以需要用尿喉放尿，媽的這個環節也很可怕，翌日早上拔尿喉也同樣可怕😖

    生產過程大概就是這樣了，明天就開始「新生活」，那種日夜顛倒沒時間睡覺的生活，好期待啊🤣🥲
    #第一張照片的手腫得像男人手一樣
    #影片拍了一點
    #但沒有什麼精彩畫面
    #不用太期待

  • Amber Rabbit彭彭

    睡覺腰痛 在 Amber Rabbit彭彭 Facebook 的最佳解答

    2019-12-25 19:11:11
    有 608 人按讚

    下班來套我今天的私服吧
    https://lihi1.com/OyQYD

    今天天氣是不是超級好🌞
    聽說明天又要變天了

    拍攝工作的今天
    因為攝影棚灑落的陽光
    心情也跟著很好⭐️

    唯一一個美中不足的就是
    懷孕六個月的我 開始非常頻尿
    🙅🏻‍♀️尿不多 但就沒事一直想上
    整個工作過程
    不知道跑幾次廁所🚽😵

    但比起晚上睡覺腰痛
    我選擇頻尿好了 😆（想太多 都得承受
    不過這個還是能忍受的
    我是偉大的媽咪💁🏻‍♀️

    私服穿摩毛的上衣配上挺料的連身褲
    像今天這種天氣
    沒有帶外套出門 也好舒服

    這套我也是收到之後就穿了好幾次
    腰有伸縮綁繩 我大愛😍
    側面很少拍的角度
    今天也直接秀給妳們看啦 ～
    褲子可以裝得下超級厚的肚肚😛

    #哺乳衣 + #孕婦連身褲 ：棠棠媽咪孕婦裝
    #媽咪穿搭 #孕婦日常

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