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可能是重大疾病的徵兆！【收錄腰痛伸展操，4個動作治好慢性 ...

引發腰痛的原因很多，絕不只是肌肉疼痛！來自日本內科名醫的獨家見解， ... 幫助找出致痛原因。 3.做腰痛伸展操與其躺著休養，不如每天伸展，才能強化肌力，改善疼痛。

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