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【補充元氣】為何進食後仍未能恢復體力？小心5種吃完會令你 ...

對此有營養師分享，極度疲勞之時最能快速幫身體補充能量的就是肉類跟蔥蒜 ... 一、又鹹又辣的食物調味越重的食品越容易加重腸胃的負擔，雖然有人認為 ...

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