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健康網》減重前先了解身體組成營養師揭測量3原則

張宜婷表示，最簡單有效的測量體脂肪率方式，是利用生物電阻分析法（BIA）測量，也就是市面上常見的體脂計，而體脂肪率依性別、年齡有不同標準。此外 ...

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