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休個「心理健康假」！10種方法，對自己好一點 - 天下雜誌

大多數人都同意，保持心理健康就和保持身體健康一樣重要，公開討論心理治療或心理疾病，也變得不那麼禁忌。 ... 「這些都是我們定義的獨老，需要加強關懷。

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