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跳繩1000下熱量
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跳绳1000下能消耗多少卡路里_运动_减肥
跳绳 是一种最佳的减肥瘦身操,据相关时间表明,一个成年人跳1000下大概能消耗105卡路里的热量。坚持跳绳10分钟,而且每分钟跳绳达140次,其消耗的热量与 ...
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