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连续跳绳1000下可以消耗多少大卡？？ - 百度知道

跳绳1000下 大概能消耗105卡路里。计算公式如下： 一分钟跳绳200下，每小时可以消耗1300卡路里的热能，即每分钟21卡路里。1000下大约需要 ...

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