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圖_在家跳繩第275天！瘦身成功腿不粗反細心得分享(持續更新)

3/9 那天是跳繩的第一天，為什麼會開始選擇跳繩？ 之前本來都是去重訓+有氧，一直沒有找到一個成功瘦下來的方式， 後來因為疫情健身房關了，就決定 ...

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