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這樣就學會《佛教養生》智慧了 - 第 38 頁 - Google 圖書結果

O 摩肩動作,是模仿“心意六合拳的熊形,練習它可為以後練行功打好基礎歌訣:摩肩形似熊 ... 第三節貓洗臉——轉丹田預備姿勢:左腳向前方跨出半步,成左前虛步,右腿屈膝下蹲, ...

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