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跑步腳底痛
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【運動科學 Barry Sir】跑馬拉松姿勢錯隨時足底筋膜炎三個熱身 ...
人們走路或跑步時姿勢不正確,又或長期站立,以致筋膜過度勞損引起炎症, ... 如果早上起牀或在久坐後第一步踏地,腳底特別疼痛,而痛處沒明顯紅腫, ...
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