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跑步姿勢ptt [新聞] - Rkdof

越跑越輕鬆，5原則顛覆你的跑步技巧這就是為什麼你站在馬拉松終點線時，可以看到各式各樣姿勢的跑者。 你必須依自己天生的體型做調整，跑步時愈有效率愈好。其實沒有哪一個 ...

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