你即將離開本站

並前往https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000024057&p=2

跑步機藏殺機！5招安全攻略必看 - 良醫健康網- 商業周刊

攻略2／設定適合自己的跑速與時間使用跑步機時，務必依據自己能負荷的 ... 啟動跑步機之前，切勿先將腳踩在履帶上，以免速度過快跟不上而跌倒(圖左)。

確定！ 回上一頁

查詢 「跑步機速度設定」的人也找了：

  1. 跑步機速度數字
    2.
  2. 跑步機速度換算
    3.
  3. 跑步機速度單位
    4.
  4. 跑步機速度5
    5.
  5. 跑步機速度10
    6.
  6. 跑步機爬坡減脂
    7.
  7. 跑步機速度坡度
    8.
  8. 跑步機快走30分鐘
    9.