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【專題拆解】跑步機VS 路跑有甚麼分別？提升運動表現的三個 ...

很多讀者都會體會過在跑步機上跑一個比較高的速度或輕鬆跑完的距離，若在戶外跑相同的速度或 ... 胸帶因為較貼近心臟，所以得出的數字會比較精準。

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