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在跑步機上走路能減肥嗎跑步機減肥方法- 健康專區 - 男士髮型

在跑步機上快走能減肥，即加大步伐快速行走，但慢走不能。 ... 在跑步機上快走速度因人而異，一般在6.5-8.0的速度左右，體型，心率，跑步機各方面的 ...

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