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健康網》足底筋膜炎致「站」立難安醫授1招5分鐘舒緩疼痛

別再寸步難行！一招舒緩足底筋膜炎 ... 患者平常可以透過「腳跟伸展」來緩解足底筋膜炎帶來的疼痛，首先面對牆壁，呈現弓箭步的姿勢，有足底筋膜炎的腿在 ...

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