足底筋膜炎看哪科才對？對抗足底筋膜炎原因與症狀，一篇看懂如何治療
只要腳一落地就刺痛到想哭😭，走路總是力不從心？每踩一步都是煎熬嗎？⛔注意囉，這很有可能就是 #足底筋膜炎 在作祟！究竟要怎麼緩解這討人厭病症，內文一次完整解析🙏！

📌資料來源：著名期刊《Rheumatology》
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熱身賽首戰結束後得知 Sabonis 患足底筋膜炎需離隊尋求治療，這不是一個好消息，足底筋膜炎治療不易，且極有可能嚴重影響小沙的職業生涯，通常足底筋膜炎需要大量的休息，即使小沙堅持帶傷上陣，為了他好，可能還是得控制上場時間和場次（例如 B2B 不打），溜馬的雙塔戰術需要做調整，也許需要更多的小球陣，攻擊主軸改以雙衛為主，當然唯一的長人 Myles Turner 責任會更加重大。

熱身賽第二場的對手是獨行俠，Turner 終於歸隊，有他在場上護框總是好的，雖然高位擋拆策應不是他的專長，但擋拆後中投可以，搭配假動作後的跨步嚕進去雖然仍有瑕疵，但已經越來越習慣這個攻擊套路了，Turner 不可能去當小沙不在的進攻系統中樞，他做好自己的責任區就已足夠，剩下的交給其他隊友和大哥來扛。

四號位置，TJ Warren 會繼續兼打，他的快熱手感真不是蓋的，遠投近拋，只要空間做出來就是兩分入袋，進攻火力有他在真好，防守則需要 Sampson 多分擔一點，溜馬向來最喜歡充滿能量的藍領工兵，本季可能要靠 Sampson 來展現一下溜馬精神，或者，T.J. Leaf 你準備好了嗎？

少了小沙提供質量可觀的擋拆當作攻擊發起線，預料持球主攻會由雙衛 Victor Oladipo 和 Malcolm Brogdon 大量來執行，兩人都是雙能衛，因此角色會隨時互換，三分外線的出手數應該會大增，Ola 的「球路」和總統相比比較瘋狂一點，但這是他的球隊，給他多一點創造力也是 ok，總統擔任狙擊手很可靠，這兩場熱身賽兩人都有三分球連發放的記錄，東區最強後場組合，我溜絕不輸人！

替補由 TJ McConnell 組織，雙刀 Doug McDermott 和 Justin Holiday 操刀各種掩護後快投三分，打得順時真是風生水起，暢快得意，但隱憂就是畢竟是以跳投為主，缺乏強而有力的單打點，要是 Edmond Sumner 或 Aaron Holiday 能成長多一點就好了（遠目 Jeremy Lamb，算了你還是好好休養吧）。另外替補內線空虛的問題，我說 Goga Bitadze 你還在傷兵名單啊！可以強壯一點，機會不等人啊啊啊！

和獨行俠的對抗，雙方射來射去，Ola 砍了四發三分手感很燙，但獨行俠全隊砍了 15 發更來勁，所幸和第一站的劇本類似，溜馬下半場逆轉超前，守住籃板，打出更好的配合，就這樣贏了第二場，再來就剩一場可以熱身了，八場例行賽，準備開打。

足底筋膜炎，常見早上起床第一步踩地痛、下午久站後痛，或是突然踩地後腳跟處痛。

這篇國際統合分析論文，比較了下列8個常見的 足底筋膜炎 治療方法。下個賭盤，你猜猜哪個最有效？賣個關子，答案在最後面。

I. 自體全血注射
II. 肉毒桿菌注射（對，瘦臉那個）
III. 類固醇注射
IV. 針灸、乾針治療
V. 震波治療
VI. 口服消炎止痛藥（專業白話：NSAID – 恩誰的)
VII.PRP自體血小板注射（還不知道這什麼的快來這裡做功課）
VIII.治療性超音波（醫生用的是檢查的超音波，治療性的超音波是抹來抹去的那個）

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【自己紹介】
山野井 孝志Takashi Yamanoi
柔道整復師 / 31歳

はじめまして！
日本体療協会の山野井孝志です。
ご縁を頂きまして、嬉しく思います。


私は現在、腰痛や肩こり、頭痛や貧血、不妊症などで悩んでいる方を対象にセラピストとして活動している他、自身のアレルギーが良くなった経験をもとに、同じような悩みで悩んでいる人に諦めなくてもいいんだ！と実感してもらうためにyoutubeやメルマガを通して紹介しています。

また、体質改善をサポートできるセラピストの育成にも力を注いでおり、現在では3000人以上の方が私から学び、資格を取って、体質改善や治療の世界で活躍しています。

このたび、
「アレルギー治したいけど、どうしたらいいの？」
「私も自分を変えたい」
という質問やリクエストにお答えするために、あらためて動画を撮ることに決めました。この動画では、あなたの憧れである異常のない身体を手に入れるための方法をじっくりとお伝えしていこうかと思っています。

さらには、私たちの体質改善で必要不可欠なオーラやエネルギーの魅力についてもお話ししていきます。動画を見終わった後には、あなたも体質改善の魅力に気づき、「やってみたい！」ときっと思っていただけるはずです。



僕の今があるのも藤井先生と出会ったからです。
僕は藤井先生に出会い、人生が変わりました。患者さんの抱える悩みを解決するためには、テクニックだけを極めても意味がないことがわかりました。

この事実をもっと世に広め、より多くの痛みで悩む患者さんを救うために、
体療と体質改善、気門療法で疼痛治療の常識に革命を起こし、世界を変えたい。

体療を取り入れることで感覚がよくなり、より正確に痛みの原因や悩みの根本を見つけ出し、施術出るようになりました。そのことで患者さんにも、正確に悩みについての説明ができるようになり、より信頼されるようになりました。

そして患者さんからもらい、自分の体がしんどくなることがなくなりました。僕はこの協会のテクニックや体療を広め、セラピストの体質を変えることでより多くの患者さんを救えるという事実を広め、治療院業界をもっと活性化したいと思っています。

ーーー《紹介》ーーーーーーーーーーーーーーーー

藤井 翔悟

・日本体療協会創始者
・株式会社藤井翔悟事務所代表取締役社長
・日本疼痛リハビリテーション協会・日本運動器徒手・医科学研究学会　創設者


経歴

理学療法士。これまでに類を見ない超音波画像診断装置を使った徒手療法のstudyを展開し、学会発表と研究に意欲的に取り組む。医師と連携し運動器画像を根拠にfasciaを中心に徒手治療アプローチを展開。安価でありながら高品質の治療内容を多くの患者様に提供。

海外medical doctorに推薦をもらうほどの実力者。経営者としては登記3年目の若干29歳で年商10億を超える事業に成長させる。日本全国の医療従事者１０万人に多大なる影響を与えている。経営者ながらも治療に対する探究心は尽きることなく、研究対象は中医学にまで及ぶ。

研究の結果、治療には治療家自身の精神と肉体の健康が必要不可欠であると答えにいたる。精神を整える座禅と肉体を整える棒体操を自ら考案し、体療として世に広める活動を行う。治療家が心と体を整える最適な場所として台湾という場所を見出し、台湾に支社を構える。現在台湾支社は次世代の医療を担う治療家を育成する場として提供している。

論文：徒手療法前後での筋硬度の変化に対する超音波エラストグラフィを用いた定量的評価の試み

英論文：Quantitative evaluation using ultrasonic elastography for the assessment of changes in muscular rigidity after manipulative therapy Quantitative evaluation by using ultrasonic elastography for the muscular rigidity change by manipulative therapy.


体質改善への思い

なぜ僕が体質改善して治療がうまくなりたいと思ったのかというと、それがセラピストの使命だからです。例えば、痛みだけではなく便秘、冷え、生理中に腰が痛いとか頭が痛いという悩みをセラピストとして僕はすべてを改善したいです。

これは僕の欲でしかないです。僕の整体院には西洋医学では結果が出ていない人がとても多いです。僕の患者さんの話をすると「先生ならなんでも治せますよね？私の腰痛をこんなに改善できたのなら私の旦那のアトピーも改善できますよね？」 とよく言われます。

ならば、もっと深い悩みも改善できるようにと決意し勉強しました。例えば、内臓治療、頭蓋治療、オステオパシー、カイロプラクティック、中医学、東洋医学全部勉強しました。

なので、あなたも西洋医学だけしか学ばないのではなくもっと広い視点で学んで、患者さんに「ありがとう」と言われればセラピストとして最高ではないでしょうか？

なので僕は、目の前の患者さんにもっと総合的に結果を出せるようになるため、カラダの深いところも学んでいったわけです。日本体療協会は、セラピストの体質改善をして技術を劇的あげていこうとうのがコンセプトです。頭蓋とか内臓のテクニックも大事です。

しかし 、それよりも大事なのはテクニックを使うセラピストの体質です。 僕はまずそこから改善していきたいと思っています。


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