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足底筋膜炎症狀多久會好？治療該看哪科？從原因到舒緩方法

適度休息，搭配按摩、居家復健運動： · 使用治療性足跟墊、量身定做鞋墊： · 冰敷： · 按摩穴位「陽陵泉穴、承山穴」： · 非類固醇消炎止痛藥： · 增生療法， ...

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