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[減肥] 我這樣走多久能瘦? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

約半小時google了一下大概可以減250大卡熱量這樣的減肥法比較慢但至少可以持續我 ... providence: 跑步3公里也才180上下你走路是跟七龍珠一樣穿加重後 ...

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