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走路1小時消耗熱量 - Missxhuzi

拖地4.9 散步3.1 排球5.1 走路（5.5 公里/小時） 5.6 棒球12.04.7 走路上坡桌球3.65.3 走路下坡羽毛球5.1 ... 步行一小時消耗約200-300卡路里，但各人情況不一樣。

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