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每天走一萬步會瘦嗎？每天走一萬步能消耗多少卡路里？絶對 ...

走路 要逹到瘦身效果，除了要堅持每天走路30分鐘以外，正確的走路方法及 ... 普通人一次走10000步來算，快步走約需1小時，慢慢走約需2個小時，距離約7 ...

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