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想瘦只要「站對」就行？醫師證實：1週5次比路跑更好瘦！

澳洲昆士蘭大學研究發現，坐著看電視一小時的傷害，約等於抽兩根菸，也就是少活二十二分鐘。 ... 所以，用對髖關節負擔最少的走路方式，極為重要。

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