你即將離開本站

並前往https://www.peeta.tw/weight-loss/aerobic-exercise/

有氧運動介紹｜重訓期間如何安排有氧 - Peeta Fitness 健身網

運動強度低時雖然主要是燃燒脂肪，但由於強度低，卡路里消耗相對很慢。 舉例：走路有90趴燃燒的熱量來自脂肪，但是走路半小時只燃燒100卡路里，等於說 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「走路一小時卡路里」的人也找了：

  1. 每天走路一小時會瘦嗎
    2.
  2. 每天走路一小時ptt
    3.
  3. 走路2小時熱量
    4.
  4. 快走40分鐘熱量
    5.
  5. 走路熱量
    6.
  6. 走路10000步熱量
    7.
  7. 走路卡路里計算
    8.
  8. 慢跑一小時熱量
    9.