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80%的人不知道的運動沙包/負重沙包細節

運動沙包/負重沙包可以通過多種不同運動方式使用，以達到不同的效果。通過各種鍛煉來增加體重，並使用不同的肌肉去趨使那些難以觸及的部位活躍起來，相信 ...

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