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減肥1天喝兩杯！6步驟「排毒綠冰沙」 手搖飲被比下去啦

最好選擇無毒有機的生菜打成果汁。（圖／pixabay）. ○ 步驟二：挑選綠色菜葉（五選一或二）. 份量：2~3杯裝. 1.蘿美生菜 2.波菜 3.羽衣甘藍

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