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豆類製品吃太多
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豆类浑身是宝,吃错了会影响身体健康?记住5类豆制食品!
但并非是吃的越多就越好,成年人每天吃五十克大豆和豆制品就行了。对很容易出现肠胀气、消化不良的朋友,还请少吃为妙,避免导致症状有所增加。
確定!
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「豆類製品吃太多」
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