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豆腐吃太多會腹瀉！21個食品安全問題你知不知道？

豆腐等豆製品中含有極為豐富的蛋白質，但食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適癥狀。實驗證明，過量攝入黃豆蛋白質可抑制 ...

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