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豆製品真能減重減脂？聰明吃對豆製品才能健康不養胖 - 米蔚健康

... 多了更多熱量。 發酵豆製品. 接種了特殊菌類經過發酵後的豆製品會有一些 ... 太多不僅傷害心血管，對腎臟也是個負擔，僅適合用做調味料，且用量也得斟酌 ...

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