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痘痘粉刺長不停？狂冒痘痘可能是吃太多這類食物！專家分享3 ...

當然均衡飲食才是真正有效的方式，多吃豐富纖維的食物、攝取大量的新鮮水果、蔬菜、蛋白質、豆類、抗發炎的生薑或薑黃。 最有效的痘痘治療是什麼？

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