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預防失智退化！博士：愛吃6種食物，大腦會逆齡-第2頁|早安健康

健康飲食☀深綠色蔬菜☀所謂以蔬食為主，就是多吃生長在土地裡的植物，尤其是深綠色葉菜類。 ... 豌豆類與菜豆類是維護心理健康的無名英雄。

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