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黃豆是蛋白質，四季豆是蔬菜！一張圖看懂各種豆類！

曾經門診有一個奶奶三個月內的血糖飆高一問之下才知道她以為綠豆是蔬菜每天喝綠豆湯⋯但綠豆是澱粉呀⚠ 奉上#一張圖看懂各種豆類✓碳水化合物(澱粉) → 提供能量、給人 ...

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