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比較喜歡吃豆製品，對身體有什麼危害？ - 劇多

第一，影響鐵的吸收。 第二，大豆含有異黃酮，是植物雌激素，對男性不利。 第三，豆類攝入量太大會增加痛風的危險。 所以，適量吃豆製品對身體好，但 ...

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