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健康與飲食~食物的熱量

豆製品 每份含蛋白質7公克，脂肪5公克，熱量73卡. 種類 ... 豆腐. 1 四方塊. 100. 黃豆腐. 1／2塊. 70. 豆皮（乾）. 1 1／2張. 15. 豆皮（濕）.

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