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豆漿優酪乳
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健康醫療/ 女生喝牛奶、優酪乳、豆漿到底那種好呢
豆漿 對女生真的很好可以補充植物性的赫爾蒙 優酪乳在生理期前喝比較不會經痛 (這是我個人經驗 不見得適用於每個人) 牛奶的話好像比較容易引起過敏 ...
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