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讓筋變軟的食物
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别让僵硬筋膜綑绑血管!让筋膜柔软的20种关键食物 - 阿波罗
肌肉与筋膜是人体规模相当庞大的组织系统,需要充足的养分供应,才能维持正常的新陈代谢过程,以及始终保持在软Q有弹性的状态,骨骼、关节、内脏发挥 ...
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