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讓筋變軟的食物
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吃得健康-發炎性腸道疾病飲食治療 - 台中榮總
讓腸道休息/復原. 飲食原則 ... 食物應選擇嫩肉,精製的五穀根莖類,過濾的果汁及蔬菜汁,或低纖維蔬菜(煮熟)及水果 ... 採用可以使食物質地變軟的烹調方式.
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