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讓筋變軟的食物
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別讓僵硬筋膜綑綁血管!讓筋膜柔軟的20種關鍵食物 - 愛長照
鋅同時在傷口癒合方面扮演重要角色,也直接參與了膠原蛋白合成的過程。 再加上它有強化免疫系統的作用,身體如果缺乏鋅,細胞不易修復,結締組織也變得 ...
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