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6種食物幫助護眼！ 營養師建議日常生活飲食注重眼睛健康

6.芭樂：富含維生素C，幫助抗氧化、降低老化導致白內障的風險。 營養師彭逸珊呼籲大家不要等到出現眼睛問題才開始重視護眼，應當從現在開始在日常飲食中 ...

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