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調 作息 很 累
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每天這樣過,難怪常喊累 - 台視
生活不規律者心理因素造成的疲勞,大多在經過充分休息及調整作息後就能緩解;如果 ... 忽視睡眠慢性疲勞初期的患者,通常會出現睡眠障礙、偏頭痛或是感覺很累,但又說 ...
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