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認知手法/ Ellis理情治療及Beck認知治療的比對 - OT鬍鬚張老師 ...

我們可以將這些認知手法合併到教育方法(educational method)當中，用來幫助個案增加 ... 理情治療跟認知治療都認為，想要改變行為要從改變認知下手。

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